Cursus mindful mediteren in Heemskerk

15-01-2018, 15:54 | Lezersnieuws | Robert Karin Gilhuijs

Op donderdagavond 15 februari 2018 gaan Karin en Robert Gilhuijs van Karo?s Zorg op basisschool De Kariboe, Rameaustraat 6 in Heemskerk, van start met een nieuwe cursus mindful mediteren en aandacht voor jezelf. Een inspirerende nieuwe cursus over mediteren, rust en innerlijke verbinding. Meditatie is ??n van de oudste vormen om rust en innerlijke verbinding in jezelf te cre?ren. Maar meditatie zorgt er ook voor dat wij onszelf weer leren centraal te stellen in ons leven. In een tijd dat heel veel van ons gevraagd wordt, wordt het steeds belangrijker om de aandacht en liefde naar onszelf terug te vinden. In deze cursus gaan we je met onder andere speciale meditatieoefeningen leren de balans en aandacht naar jezelf te vinden. Meditatie zorgt voor innerlijke rust en voor heling van lichaam en geest. Een cursus voor een ieder die zich wil leren verbinden en de innerlijke rust wilt ervaren. Er gaat geoefend worden met verschillende meditatieoefeningen die op een stoel plaatsvinden. Ervaring is niet nodig.

Cursusdata donderdag 15, 22 februari en 1, 8, 15 maart 2018 van 19.30 uur tot 21.30 uur.
Voor verdere informatie en/of opgave deelname kunt u terecht via de website www.karoszorg.nl of 0223-522149.